Ортопедические подушки как выбрать


Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать



Анатомия нашего тела такова, что в лежачем положении голове для комфортного сна обязательно нужна приподнятая опора, чтобы не искривлялся позвоночник. И поэтому еще древние египтяне придумали прямоугольную деревянную подставку, на которую клали голову во время сна.

А европейский путешественник XIX века, попав в Японию, был настолько удивлен зрелищем спящей японки, пользующейся вместо подушки наклонной деревянной дощечкой, что подробно описал увиденное в дневнике.

Однако в Европе взяли верх и долго оставались вне конкуренции квадратные перовые и пуховые подушки.

Вспомним старую русскую загадку: "Что мягче всего на свете?" Ответ: рука. Как бы мягка ни была подушка, многие, особенно дети (у них наиболее здоровый инстинкт), подкладывают под щеку сложенные ладошки. Значит, чего-то в подушке не хватает? Может быть, жесткости?

Современная ортопедическая подушка прямоугольной формы имеет вдоль одной из длинных сторон утолщенный валик, размер которого подбирается по ширине вашего плеча.

Веками люди неправильно спали, подкладывая подушку под плечи. На самом деле утолщенный край подушки должен лишь касаться плеча. Валик обеспечивает поддержку головы и шейного отдела позвоночника во время сна в естественном положении, разгружает мышцы шеи и способствует правильному дыханию. Разработчики пошли от идеи, что во время сна в опоре нуждается не столько голова, сколько шея. При неправильном положении головы во сне шея не отдыхает, а шейные позвонки искривляются. Это может быть причиной головных болей и других неприятных ощущений.

Нужно заметить, что ни одна подушка не может вылечить остеохондроз. Поэтому чудес исцеления от подушки ждать не стоит. Тем не менее, облегчить боли и улучшить состояние правильно выбранная подушка может.


Что нужно знать при выборе подушки


При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса и материал, из которого изготовлена подушка.
  • Чем шире плечи, тем более требуется для хорошего сна.
  • Если человек спит на спине, то ему нужна более , чем при сне на боку.
  • Если мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
  • Если рука постоянно устраивается под или под голову, то подушка слишком низкая.
  • Если возникает ощущение неудобства, причиной может быть слишком высокая подушка.
  • Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрас слишком жесткий.

Чем различаются подушки

  1. Длина и ширина
  2. Высота
  3. Форма
  4. Материал
  5. Стоимость

Длина и ширина подушки

Здесь все просто - подбираем то, что подходит. Длина большинства подушек - от 40 до 80 см, ширина от 30 до 50 см. Единственное, на что нужно обращать внимание - чтобы ширина подушек не превышала ширину матраса. Наволочки в современных комплектах обычно изготавливаются в размерах 5070 и 7070 см.

Высота подушки.

От 6 до 16 см. Для широкоплечих людей следует выбирать подушки повыше. Также следует покупать для сна на жестких матрасах. Для большинства людей подойдут подушки высотой 10-14 см. В основном , поэтому плюс-минус 1 см обычно существенной роли не играет.

Форма подушки.

Основных вариантов два:
  • классическая форма, удобная и привычная. К ней не нужно привыкать.
  • ортопедическая форма, с одним или двумя полуваликами под шею. То, что рекомендуют доктора. Непривычная, но "правильная" форма. Обеспечивает лучшую поддержку шеи. Встречаются вариации на тему валиков - уплотнения из другого материала, выемки под голову, и др. Но в любом случае общая идея - создать дополнительную поддержку шее.

Материал подушки.

  • натуральный латекс - вспененный каучук. Упругий, резинистый, мягкий материал. Латекс

  • - реагирует на давление и тепло, принимает форму тела. При снятии давления медленно (за 1-2 сек) восстанавливает форму. По ощущениям - подушка при нажатии на нее не "выталкивает", а медленно подстраивается. Эти материалы могут быть жесткими и мягкими. Изготавливаются как на основе синтетических пен (полиуретана), так и латекса (меморилатекс). Эталонным материалом с эффектом памяти считается . Он же самый долговечный за счет наибольшей плотности (85 кг/куб.м).
    Важно помнить, что подушки с эффектом памяти ни в коем случае нельзя стирать. Вода разрушает структуру подушки, и эффект памяти теряется. Memory Foam

  • комфорель - искусственный заменитель пуха Comforel (Комфорель)
Любителям классических (не ортопедических) подушек мы можем предложить:

Цена подушки

Можно выделить четыре сегмента, где цена подушки может быть:

До 1000 руб. - это дешевые подушки, продающиеся в магазинах и на рынках. Такие дешевые подушки порой обладают не самым лучшим качеством и отсутствием ортопедических свойств, что явно не улучшает здоровье и качество сна. Информация о товаре и его производителе может быть неполной, и срок эксплуатации часто оказывается слишком недолгим. На нашем сайте такой продукции нет.

(до 3000 руб.) - ортопедические подушки среднего ценового диапазона. Обладают хорошими свойствами, а доступная цена объясняется, в основном, небольшими размерами, экономией на чехлах (в комплекте обычная х/б наволочка из тонкого трикотажа) и упаковке.
Производство: Россия, Корея, Италия, Белоруссия, Тайланд.

(от 3000 до 5000 руб.) - комфортные подушки сделанные из дорогих материалов и высококачественных тканей.
Производители - именитые бренды Италии, Германии.

(свыше 5000 руб.) - элитные подушки производятся с использованием новейших технологий, материалов и тканей, отличающихся повышенным комфортом.
Производители - ведущие бренды Италии, Германии.

Описание подушек


Теперь перейдем к краткому описанию некоторых популярных моделей, ориентируясь на ценовую категорию.

. Мягкие подушки из натурального латекса с перфорацией Latexcel Ergo 21 эргономичной формы с двумя валиками или классические Latexcel Saponetta С 10 (высота 12-13 см) и Latexcel Saponetta 21 (18 см). Италия.

. Эргономичная подушка Extrapur 99 и классическая Extrapur 90 из материала с эффектом памяти с мелкой перфорацией по центру невероятно мягкие и комфортные. Производство: Италия.

Подушки - классические подушки с эффектом памяти. Италия.

- подушки с памятью формы содержат полезные для здоровья натуральные экстракты сои и молочая. Италия.

Недорогие Детская и Эргономик мини - упругие подушки анатомической формы в съемных хлопковых чехлах. Перфорация латекса обеспечивает свободную циркуляцию воздуха во время сна. Шри-Ланка.

предлагают несколько вариантов по жесткости. Орматек SOFT - высокая мягкая подушка из натурального латекса. Орматек Memory Mini - маленькая мягкая подушка из материала с эффектом памяти - хорошо подходит для детей и подростков. Производство: Россия.


производятся из уникального термочувствительного материала с эффектом памяти и "АНТИДАВЛЕНИЯ" двух видов - и (с экстрактом Aloe Vera). Вариантов множество! Подушки эргономичной формы с двумя валиками, с выемкой под плечо для сна на боку и, конечно, классические всех размеров и высоты. Производство: Италия.

От в среднюю ценовую категорию попадают подушки Орматек MIDDLE - средне-упругая подушка и Орматек Ergo - упруго-жесткая эргономичной формы подушка из перфорированного латекса. Все подушки Орматек комплектуются удобными мягкими чехлами из махровой ткани Frotte на молнии.
Новинка от Орматек - охлаждающие подушки с техногелем Орматек Aqua Soft, Орматек Aqua Prim и подушка для подростков Орматек Junior Green. Производство: Россия.

Среди латексных подушек в эту ценовую категорию попадают упругие анатомические модели в съемных хлопковых чехлах Вега, Эргономик круглая, Эргономик массажная. Последняя подушка помимо хорошего ортопедического эффекта обеспечивает и легкое массажное воздействие во время сна.


, как правило, производятся из элитных материалов, а разрабатываются на основе дорогих научных исследований физиологии сна.

Подушки , поглощающие давление, производятся из материала с эффектом памяти TEMPUR®. Это высокотехнологичный материал, изначально созданный НАСА для космической программы США. В ассортименте подушек Темпур - множество форм и размеров для роскошного сна взрослых и детей. Есть подушки для сна на спине, на боку и даже на животе. Производство: Дания.

Итальянские подушки с охлаждающим слоем от производителя материала Technogel производятся из материала с "эффектом памяти" в двойном хлопковом чехле. В ассортименте несколько подушек разной высоты и формы. Производство: Италия.

Сравнение материалов подушек Vefer - Malva Foam, Bio Aloe, SKY:



Источник: http://www.pillow.ru/pillows.html



Ортопедические подушки как выбрать фото



Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать

Ортопедические подушки как выбрать